Tento kurz povedie Václav Šmilauer − viď O nás.

Pre koho?

Na tomto sústredení meditácie vipassana sú vítaní všetci nezávisle od náboženského presvedčenia, pohlavia alebo veku (16+). Predchádzajúca skúsenosť s meditáciou nie je nutná. Hoci je vipassana budhistická kontemplačná metóda, prináša plný úžitok aj bez teoretických znalostí alebo hlásenia sa k budhizmu.

Tento štýl meditácie môže byť náročný. Kontaktujte nás prosím, ak by ste sa chceli o vhodnosti poradiť predtým, ako sa prihlásite.

Priebeh

Všetci meditujúci dostanú podrobný úvod do meditácie na začiatku kurzu.

Zmyslom kurzu je nasmerovanie pozornosti do vnútra. Spí sa 6 hodín denne, raňajky sú obvykle o 7:00, obed o 12:00. Okrem toho sa všetok čas venuje meditácii, s krátkymi prestávkami medzi „koliečkami“ (meditácia v chôdzi a v sede). Kurz prebieha v tichu (a off-line). Všetko, čo sa udeje v priebehu dňa, je možné prebrať s učiteľom na každodennom individuálnom pohovore; v prípade potreby sú učitelia dostupní 24h denne. Učitelia môžu režim v prípade nutnosti individuálne prispôsobiť (kvôli zdravotnému stavu ap.).

Na podporu meditácie dodržujú účastníci tradičných 8 pravidiel, ktoré zmenšujú rozptýlenia a uľahčujú spolubytie na kurze: nezabíjať, nekradnúť, zdržať sa sexuálnych aktivít, neklamať, nepoužívať alkohol a omamné látky, nejesť po obede, zdržať sa zábavy (čítanie, písanie, spievanie, jóga, telefón, internet, …) a skrášlovania, zdržať sa luxusu.

Jedlo je vegetariánske; večera sa nepodáva, iba malé občerstvenie (jogurt, ovocné džúsy, syr). Voda, čaje a káva sú k dispozícii celý deň.

V prípade mimoriadnej udalosti môžu byť účastníci kontaktovaní cez náš telefón.

Príchod a odchod

Kurz sa začne v pondelok o 14h; prídite pre istotu s predstihom, aby na vás skupina v prípade drobného zdržania nemusela čakať. Vhodné spojenie na prvý deň z Púchova je 11:55 Púchov,,žel. st.—12:48 Lysá p.Makytou,,hájovňa. Skončíme v nedelu obedom, aby sme tých, kto budú potrebovať, odviezli na vlak 13:03 Lysá pod Makytou ­→ 13:24 Púchov.

Auta môžú stať na parkovisku pri chate.

Miesto

Chata Luna sa nachádza v prekrásnej oblasti pohoria Javorníky, blízko moravsko-slovenskej hranice v okrese Púchov v časti Dešná.

Ubytovanie je na izbách po dvoch (rovnaké pohlavie) alebo vo väčšom priestore obytnej povaly (cca 4 ľudia).

Cena

Ubytovanie a vegetariánska strava stojí 335€ (je možné poslať bankovým prevodom najprv 120€ ako rezervačný depozit a zvyšných 215€ dva týždne pred začiatkom kurzu).

Ak by mala byť cena kurzu prekážkou v účasti, kontaktujte nás, skúsime nájsť spôsob, ako účasť umožniť.

Samotné učenie je za dobrovoľný príspevok (dāna) v rámci tradície, že meditácia by mala byť prístupná všetkým.

Čo si doniesť

• pohodlné voľné oblečenie, biele/svetlé (tradične) či neutrálnych farieb, zakrývajúce ramená a kolená;
• teplé ponožky; tiež pamätajte na teplé oblečenie (mikina, trička s dlhým rukávom, sveter, šál, …);
• prezúvky;
• toaletné potreby;
• (budík, časovač netreba nosiť, budeme mať na požičanie; používať telefon však nie je možné)
• svoj obľúbený čaj, kávu, vankúšik, deku;
• termosku (najmä v chladnom období)
• lieky, ktoré užívate alebo môžete potrebovať;
• poplatok za kurz (mínus depozit) v hotovosti, alebo pošlite bankovým prevodom pred začatím kurzu;
• hotovosť pre príspevok učiteľom po kurze (bankový prevod je tiež možný).

Ako sa prihlásiť

Neváhajte nás kontaktovať s prípadnými otázkami, predtým ako sa rozhodnete. Prihlásiť sa je jednoduché.

1. Vyplnte registračný formulár;
2. Pošlite na účet celú sumu 335€ (≈8250 CZK) alebo depozit 120€ (≈3000 CZK); údaje pre prevod sú na koncu registrácie.
3. Potvrdíme Vám zarezervované miesto.